- · ৫ থেকে ৭ বছর বয়সে প্রতিদিন ঘুমের প্রয়োজন ১০-১১ ঘন্টা
- · ৮ থেকে ১১ বছর বয়সে প্রতিদিন ঘুমের প্রয়োজন ৯ -১০ ঘন্টা
- · ১২ থেকে ১৪ বছর বয়সে প্রতিদিন ঘুমের প্রয়োজন ৮ -৯ ঘন্টা
- · ১৫ বছরের ঊর্ধে বয়স হলে প্রতিদিন ঘুমের প্রয়োজন ৬ - ৮ ঘন্টা
বয়স অনুযায়ী মানুষের ঘুমের চাহিদা ।
bysuez
•
0